الصفوه سيتى
مرحب بك عضو جديد
الشهر 75 ريال 3 شهور 150 ريال ستة شهور 300 السنه 500 ريال
فى حالة رغبت فى اعلان على البنر الرئيسى اشتراك 3 شهور على الاقل مع اعلان فى كل الصفحات 200 ريال ستة شهور 350 ريال سنه كامله 500 ريال

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الصفوه سيتى
مرحب بك عضو جديد
الشهر 75 ريال 3 شهور 150 ريال ستة شهور 300 السنه 500 ريال
فى حالة رغبت فى اعلان على البنر الرئيسى اشتراك 3 شهور على الاقل مع اعلان فى كل الصفحات 200 ريال ستة شهور 350 ريال سنه كامله 500 ريال
الصفوه سيتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» استقدام من بنجلاديش 008801886411160
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالسبت فبراير 24, 2024 11:44 pm من طرف مسوق الكتروني

» استقدام من بنجلاديش 008801886411160
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 2:01 am من طرف مسوق الكتروني

» محل لشراء اثاث مستعمل بجدة 0544111781--0553228548 ابو ريماس
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 07, 2023 11:07 am من طرف ابو ريماس 99

» شراء الاثاث المكتبي والمنزلي المستعمل بجدة 0544111781
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالثلاثاء مايو 09, 2023 2:05 pm من طرف ابو ريماس 99

» محل لشراء اثاث مستعمل بجدة 0544111781--0553228548 ابو ريماس
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالجمعة فبراير 24, 2023 3:59 pm من طرف ابو ريماس 99

» شراء الاثاث المستعمل بجدة ومكه0544111781 _ 0553228548 ابو ريماس
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2023 11:35 pm من طرف ابو ريماس 99

»  مؤسسة ابو ريماس لشراء العفش المستخدم وهدم المباني بجدة 0544111781_0553228548
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالسبت يناير 07, 2023 11:53 am من طرف ابو ريماس 99

» مؤسسة لشراء الاثاث المستعمل والاجهزة الكهربائية بجدة 0544111781_0553228548 ابو سلطان
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2022 11:43 am من طرف ابو ريماس 99

» استقدام عمال من بنجلاديش 008801886411160
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 12, 2022 3:09 am من طرف misrxp

» شراء الاثاث المستعمل بجدة 0553228548 الشريف
فوائد قيام الليل الصحية Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2022 11:04 pm من طرف ابو ريماس 99

اعلانات
 
استمع للقران

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط الصفوه ستى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط الصفوه سيتى على موقع حفض الصفحات

SPTechs - دليل
الصفوه ستى
     لاتنسى ذكر الله   لاتنسى ذكر الله   لاتنسى ذكر الله   لاتنسى ذكر الله   لاتنسى ذكر الله   للتبادل الإعلاني  


فوائد قيام الليل الصحية

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد قيام الليل الصحية Empty فوائد قيام الليل الصحية

مُساهمة من طرف ahmed sliny الجمعة فبراير 13, 2009 5:10 am

قال تعالى : (أَقِمِ الصَّلاَةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا {78} وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا )( سورة الإسراء)ن

وقوله تعالى: ( يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ {1} قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا {2} نِصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلًا{3} أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلًا {4} إِنَّا سَنُلْقِي عَلَيْكَ قَوْلًا ثَقِيلًا {5} إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءًا وَأَقْوَمُ قِيلًا {6}(سورة المزمل).

وقال تعالى: ({16} كَانُوا قَلِيلًا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ {17} وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ{18}(سورة الذاريات).

وعن سهل بن سعد قال: جاء جبرائيل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقالSad يا محمد عش ما شئت فإنك ميت،واعمل ما شئت فإنك مجزى به،أحبب من شئت فإنك مفارقه، واعلم أن شرف المؤمن قيام الليل وعزه استغناؤه عن الناس)(رواه الطبراني في الأوسط).

وورد في مجموع الزوائد : عن النبي صلى الله عليه وسلم : (أفضل الصلاة بعد المكتوبة قيام الليل).



الإعجاز العلمي :

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية " وهو كتاب بالإنكليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، و تدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة

والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماماً حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل، وقد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال: " عليكم بقيام الليل، فانه دأب الصالحين قبلكم، و قربه إلى الله عز و جل، و منهاة عن الإثم، و تكفير للسيئات، و مطردة للداء من الجسد "... أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال وابن عساكر عن أبي الدرداء، و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079.

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي: " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون ( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات. وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر(الثلث الأخير من الليل )، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم، والذي يشكل خطورة علي مرضي السكر، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس ويؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة عند مرضى التهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء.

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض ويؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون والتي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم، ويقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصاً الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء. فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه.
ahmed sliny
ahmed sliny


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد قيام الليل الصحية Empty رد: فوائد قيام الليل الصحية

مُساهمة من طرف هيفاء السبت مايو 09, 2009 2:47 pm

موضوع مفيد مشكور استاذ احمد
هيفاء
هيفاء
مشرف عام المنتدى التجارى
مشرف عام  المنتدى التجارى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد قيام الليل الصحية Empty رد: فوائد قيام الليل الصحية

مُساهمة من طرف محمد الشقرى الثلاثاء مايو 12, 2009 10:29 am

بارك الله فيك....اللهم اعنا على قيام الليل
محمد الشقرى
محمد الشقرى
مشرف المنتدى الدينى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى